健康的心灵是青少年最好的财富,大学生的心理状态直接影响着他们的生活、学习与成长。5月10日晚上,来自温州大学心理咨询中心的三位老师在会展中心步青厅给瓯江学院的同学们作了一场精彩的心理健康知识讲座。通过这次讲座,同学们更加明白了拥有健康心理的重要性,也充分意识到必须要用积极向上、乐观豁达的心态来面对生活、面对成长。
温大心理咨询中心的王晓程老师首先给大家简要介绍了该中心的相关情况。目前该中心有3间心理咨询室、16位心理咨询师以及一个专门的网站。其口号是“无条件关注您”。她还为大家简单介绍了心理咨询的方式。接着,嵇小怡老师为大家揭开了心理咨询的“神秘面纱”。围绕“心理咨询”这个主题,嵇老师为同学们作了详细的讲解。她幽默风趣的语言不时引起同学们的阵阵笑声。最后,张海音老师给大家作了“情绪管理与良好人际”的专题讲座。她指出,良好情绪是人际关系的黏合剂,而不良情绪对一个人的身心健康有很大的危害。她给大家举了许多例子,详细说明了保持良好情绪的重要性。通过张老师富有亲和力的讲解,大家从中感悟与学习到了许多宝贵的东西。
比陆地更宽广的是海洋,比海洋更宽广的是天空,比天空更宽广的是一个人健康的心灵。一个自知、自信、自强的人才能拥有健康的心理,才能战胜前进路上的崎岖与坎坷。愿您有健康的身心,愿幸福快乐永远伴随您。