为让学生拥有健康安全的生活，增强德智体美劳的全面发展，机械与电子工程学院于4月19日晚18:30在瓯5-519开展“运动养生小课堂”素质拓展培训班开班仪式暨培训第一课。

　　本次“运动养生小课堂”第一课由温州大学体育学院的在读研究生叶懿霆学长进行授课，主要内容是介绍在日常运动中可能会受到的损伤。首先，他向在场学员展示了如何通过按压，来检查膝关节的受伤情况。接着，他又向各位展示了人体肱二头肌的肌肉分解图，并且邀请同学上台感受肱二头肌的作用，让大家对肱二头肌的组成与结构有更加直观地了解。最后，他指出了一些日常生活中实用的急救措施，如冰敷、理疗等，希望同学们在运动过程中也要注意安全。

授课现场图

为学生做简单运动检查

　　通过此次课程，同学们不仅收获了许多运动小常识，也懂得在想要进行健康安全的运动时，应保证充足的准备活动，有正确的运动姿势，避免负荷运动。希望同学们能够健康生活，增强体魄，以更好的身体素质投入到热爱的事物中。