与心灵相约，与健康同行。2020年9月29日，文学与传媒学院于瓯4-114举办新生健康教育讲座，国家二级心理咨询师、瓯江学院专职心理咨询师陈伊担任主讲师。

国家二级心理咨询师、瓯江学院专职心理咨询师陈伊

讲座初始，陈伊老师带领大家进行了“握手”与“手指舞”两个心理小游戏，活跃了现场气氛，讲座也步入正轨。之后，陈伊老师以亲切的口吻，询问了在座几位新生的大学生活初体验，她表示，初入大学生活时，失落感、自卑感以及乏味感都是正常心理现象，大家无需用自己的缺点去和别人的优点进行比较，困惑与迷茫都是暂时的，适应是过程，需要时间，目前首先需要做的，就是适应环境与生活方式。讲座最后，陈伊老师通过几则小故事，提醒同学们，在大学，必须要及时做好规划、明确自身目标，同时也要处理好与朋友、室友、家庭、恋人之间的关系。意见分歧，有时是因为视角不同，陈伊老师如是说。

改变态度，笑对人生。只有学会善待自己，给自己积极的暗示，才能顺利克服成长道路上的困难。相信2020级新生在以后的生活中，一定可以保持积极的心态，继而在瓯江学院拥有一段阳光、自信的青春年华。