为进一步提升我院教师心理素质，丰富教职工的心理健康教育知识，帮助教师获得职业幸福感，11月18日下午，我院邀请温州大学副教授、温州大学首席心理咨询师张海音作“提升自身幸福力，平衡家庭与事业”的讲座，会议由教务部（教师发展中心）主任陈艳乐主持，全院70多位教师聆听了本次讲座。
首先， 张海音分别从“提升自身幸福力”、“平衡家庭与事业”、“做一名积极乐观的教师”三大方面，以看图片、讲案例、互动交流等多种方式引导教师要积极面对人生，学会缓解压力，提升幸福力；同时对教师在教书育人过程中如何更好地帮助学生成长，给学生以更多的鼓励和帮助提供了具体的指导。讲座贴近教师生活，案例生动形象、问题发人深省、讲解深入浅出，不仅提高了教师们对心理健康及其意义的认识，还使老师们掌握了在繁忙的学习、工作、生活中基本的心理调适方法，更唤醒了教师心理健康自我教育的主观意识。
接着，张老师通过一场“心理小游戏“活动，让所有老师放下了工作压力，切身体会了快乐、爱、归属感与安全感。张老师表示，家是小小国，国是千万家，提升个人幸福感，有助于传承好家风，建设好家园，从而在潜移默化影响“大家”。
本次讲座，对提高我院教职工的心理健康水平，建设和谐的教学环境将发挥积极的促进作用。