2017年11月19日下午1：00，温州大学瓯江学院第一届“放空自我，且慢且珍惜”桂花树下发呆大赛在学子广场隆重举行。瓯江学院学工部部长钱合激老师、瓯江学院心理健康教育中心专职心理咨询师陈伊老师参与本次活动。来自温州大学、温州大学瓯江学院、温州医科大学以及温州职业技术学院约80名参赛选手参加比赛。该活动由我院心理信息部、心理卫生协会承办，大赛由我院学生主持人宋晶晶同学主持。
发呆比赛
经过几日绵绵的秋雨，终于守得云开，那一宇湛蓝的苍穹，漫无边际，那一群可爱的伙伴们，慵懒惬意。首先，我院学工部心理健康教育中心陈伊老师宣布比赛规则，陈老师说通过发呆，可以放空大脑，调节情绪，释放压力，从而达到很好的减压效果。随后，我院学工部部长钱合激老师致欢迎辞，明确了发呆比赛的内涵，并倡导大家“走下网络，走出寝室，走进自然”，希望同学们在急功近利的时代，需要适时放空自我，且慢且珍惜。
比赛现场
比赛在悠扬婉转的音乐中正式开始。每一位参赛者都开始神游，万千思绪游走于各自的小小世界中。参赛者们如天上的云彩般千姿百态，有的动情地看着天空，有的木然地注视前方，有的淡然地微微垂首，更有带着一顶大帽子，低着头，发着呆，分不出是喜是悲，亦看不出是梦是醒，如思考的一休哥般专注。每一位参赛者都静静放空着，仿佛周遭的一切都已不在。时间的沙漏一点一滴地流逝，由于长时间地静止，身体开始麻痹酸痛，有些人渐渐坚持不住了。然，总有那么几个厉害的小伙伴，将近两小时地发呆，任凭周围人地干扰，依旧巍然不动，静静神游着。在悄无声息地角逐中，一二三等奖见分晓。最后，同学们将感悟贴在感悟树上，表示通过本次活动身心得到了放松，减轻了压力，至此，我们的活动也圆满的结束了。
发呆比赛并不是想教你如何更好地发呆，而是让你学会更好地放慢生活的节奏，让生活趋于平淡，怀着美妙的心情看待身边的人和事。静听花开的声音，细品生活的意义。
