亲爱的同学们：

    您们好，本学期即将结束，暑假也随之来临，在此，医务室温馨提醒同学们，在暑假期间，一定要注意自身的安全，在避免一切意外发生的同时，还要注意做好甲型H1N1流感的预防。

    甲型H1N1流感可能通过接触甲型H1N1流感病毒感染的环境，或通过与感染甲型H1N1流感病毒的人发生接触感染。

    人感染甲型H1N1流感后的症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

    那么，如何预防甲型H1N1流感？请同学们做到以下几点：

    1、假期留校的同学生活要有规律，尽量少离开校园，以减少感染机会；在校期间如有发热、咳嗽等不适症状，请及时到医院就诊；

    2、返乡的同学乘坐公共交通工具时，应戴口罩；

    3、如遇有从疫区回来的亲朋好友，请在第一周不要与之接触；

    4、避免前往人群拥挤的公共场所；

    5、室内经常开门窗通风换气；

    6、避免接触生猪或前往有生猪的场所；

    7、避免接触流感症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人；

    8、注意个人卫生，经常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；

    9、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾箱；

    10、尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因为病菌可以通过这些途径进行传播；

    11、出现流感样症状（如发热、咳嗽、流涕等）应立即就医，并尽量避免外出，防止传染他人；

    12、锻炼身体，尽量维持良好的身体健康状况，保证充足的睡眠，保持好的精神心理状态，喝足够的水和食用用营养的食物。

    祝同学们愉快、健康的度过假期！                                              

温州大学医务室

2009年6月26日